約7成的人有生理期間私密處紅腫發炎的經驗
隨著生理用品的品質越來越好，感覺外陰部的發炎狀況應該會越來越少，但還是有人會因為季節變化或身體狀況而出現發炎症狀，或是在生理期時肌膚較敏感脆弱而有發炎的困擾。
～大多女性會採取這些對策～
●為了保持清潔採淋浴的方式
●為了不要悶濕，用勤換衛生棉等方式照顧私密處肌膚
●塗抹私密處專用的軟膏
●生理期就是這樣，也沒別的辦法…只能忍耐
生理期的發炎與搔癢原因
●持續處於悶熱潮濕的狀態
生理期時會有發炎、搔癢等狀況，主要的原因是過於”悶熱潮濕”。只要貼著衛生棉，就不可避免地會一直處在潮濕的狀態。在這樣的狀態下，沒有被吸收、殘留在衛生棉的經血跟汗水等容易刺激肌膚，因而造成紅腫發炎。若出現類似小嬰兒的尿布疹，較常見於原本皮膚就比較脆弱的人。
●摩擦
另一個原因是摩擦。在濕潤度不足的情況下，當活動或走路時肌膚因為與衛生棉接觸摩擦而造成紅腫發炎。
●衛生棉材質不天然
非天然材質的衛生棉容易造成肌膚過敏，並可能帶來私密處刺癢、紅腫或發炎。
有紅腫發炎時，首先要做的事
●先使用成藥。未能治癒的話請前往婦產科就診
建議用溫水好好洗淨搔癢或是紅腫發炎的部位，擦乾後輕輕地塗抹市售的外用藥膏。若使用市售成藥也未能治癒的話，建議盡快前往婦產科或皮膚科就診。
●外出時用濕巾擦拭
突然發生搔癢或紅腫發炎時，建議用低刺激性的濕巾或紙巾輕輕地擦拭外陰部。建議使用無酒精、不含刺激性成分的產品。
●不能用肥皂清洗
當私密處紅腫發炎時，用清水沖洗是最好的，用肥皂清洗反而會讓症狀惡化。含有界面活性劑的沐浴乳具較強刺激性，容易造成發炎等問題，請特別注意。
預防紅腫發炎、搔癢的重要事項
●衛生棉的選擇
擔心發炎或搔癢的人，請選擇材質天然、觸感柔滑細緻、親膚不刺癢的棉片。
●勤換衛生棉 不孳生細菌
生理期時請勤換衛生棉，每天入浴或淋浴，好好注意清潔，避免細菌孳生。
●原本皮膚就比較脆弱或是敏感性肌膚的人，也要留意肌膚的護理
容易紅腫發炎的人，不只是私密處，連身體其他部位的肌膚也比較脆弱，或者本身是敏感性肌膚。為了採取適合自己的護理方式，請向婦產科或皮膚科諮詢。
●不要累積疲勞，強化抵抗力！
一般而言，當身體的抵抗力較弱時，皮膚會變得脆弱、容易紅腫發炎。重要的是不累積疲勞，要有充足的睡眠，養成良好的生活習慣並強化自己的抵抗力。平時就留意過著健康的生活，舒適地渡過生理期吧！
如果除了搔癢跟紅腫發炎，連分泌物都出現異常的話
生理期以外的時候也可能出現搔癢或發炎。如果有以下症狀的話可能是疾病。請至婦產科就診。
搔癢、紅腫 + 有白色顆粒狀的分泌物
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念珠菌陰道炎
陰道內～外陰部有強烈搔癢感。搔抓後會感到紅腫或疼痛。夜晚躺在床上、身體暖和時，搔癢感會更嚴重。
搔癢、皮膚潰爛 +有深黃色或偏綠色的分泌物，有時還會有小泡泡
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滴蟲陰道炎
外陰部癢得令人難以忍受。排尿時會有灼熱感，或是光走路摩擦就感覺疼痛。
強烈搔癢 +陰毛根部有灰白色的皮屑
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陰蝨
是寄生在陰毛根部的陰蝨造成的。也可能由性行為、泳池、寢具感染。
強烈搔癢 +米粒大小的紅色顆粒
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疥癬
因為被疥蟲寄生，造成甚至讓人難以入睡的強烈搔癢。也可能由內衣褲或寢具感染。
除了搔癢跟紅腫發炎，還有出血、下腹部疼痛的話
有可能是子宮頸息肉、子宮頸肌瘤、子宮頸癌、輸卵管癌、卵巢癌、陰道癌等，請前往婦產科就診。
