我的經血量正常嗎? 從經血看的身體變化

自己的經血量算多還是算少呢? 因為無法與身邊的人比較所以會感到不安，尤其量多的時候會不小心弄髒內褲，有時候還會被血塊嚇到。經血量不只生理期的一開始跟快要結束的時候會不一樣，每次的生理期都不是一樣的。但有時候這些變化是病症發出的信號，所以建議平常就要注意自己經血的狀況及自己身體的變化。

我的經血量普通嗎?

●大多數人的經血煩惱

・量多

＊第2天晚上的量非常的多，所以一定要設定鬧鐘半夜起來更換衛生棉，不然就算用夜用衛生棉也撐不到早上。

＊隨著年齡增長，每次的經血量都越來越多，覺得很困擾。就算使用量多日用衛生棉，也需要每小時去一次廁所更換新的，覺得會影響到工作。

・量少

＊與其說是血，比較像是穢物，然後經期就結束了。

・有血塊

＊生理期開始的第2~3天經血量較多，也會有塊狀血液，但並不會有疼痛感。

・經血的顏色

＊有過咖啡色經血，經期長達10天左右!

・每次的量都不一樣

＊有時候感覺較多，有時候又會感覺較少。

●經血量會因人及身體狀況大不同。每次經血量多多少少有變化是正常的

女孩們都會在意自己的經血量多寡對吧。每個月，有時候經期期間長，有時候還反過來變短，有時候連每天的經血量都不太一樣，但因為沒有跟別人比較過，所以會覺得不安。其實認知為正常的生理期天數是3~7天左右，每1次的經血量約20ml~140ml。從這些數值來看，其實經血量多寡是因人而異的，而且會依當時的荷爾蒙狀態有所差異，所以不要過於緊張。但如果經血量多到衛生棉撐不過1小時，或者量少到不需要換衛生棉，這種狀況有可能是病症的信號。

●經血量會因人而異，每個月的狀況也會不一樣，若量多到會影響日常生活可能就需要注意了。

經血量因人而異，也會受到荷爾蒙影響而有所變化，所以就算是同一個人也會有時候多、有時候少的狀況。一般來說，生理期第2~3天的量會較多，之後就會慢慢變少，但其實這樣的變化也是因人而異的，所以不需要太過在意。但如果晚上睡覺時，就算重疊使用夜用衛生棉還是會弄髒內褲以及床單，或是白天使用衛生棉不到1小時經血就會溢出來，若持續有這種狀態的話，有可能是[月經過多症]。這有可能是因為子宮內膜比平常還要厚，或者是子宮本身變大所以子宮內膜的量也跟著增加。隨著年齡增長經血量變多，有可能是罹患子宮肌瘤、子宮內膜症等病症了。

血塊

●經血中會有塊狀經血…這是健康女性常見的症狀

經血是子宮內膜剝落後排出體外的東西。在體內的時候會有塊狀的經血，但通常會被子宮內膜分泌的酵素分解成液體再排出，所以通常是不會有血塊出來的。但是，剛好剝落的子宮內膜量多的時候，酵素無法完全處理，所以會有血塊直接被排出來。

⇒「生理(月經)的構造」之項

會有塊狀經血，通常主因是因為促使子宮內膜成長的女性荷爾蒙的分泌量變多了，對20幾歲後半段或是30幾歲的健康女性來講，這不是稀奇的事情。

但是有塊狀經血的頻率很高的時候，有可能是子宮肌瘤等病症的影響。

⇒「女性特有的病症」之項

經血量較多時的照護方法

●每個月的生理期都是流失血液的時候。特別是經血量多的人要注意貧血！

經血量多代表有這麼多的血液從體內排出體外。排出越多越容易貧血，所以更要注意。貧血時，會有身體疲倦容易累、臉色不好看、耳鳴、心悸、喘不過氣、暈眩、站起來時頭暈目眩等的症狀。所以平常就要積極攝取含有豐富鐵質的菠菜以及小松菜、豬肝等食物。若經血量過多的話，建議至婦產科諮詢，可服用低用量避孕藥減少經血量，或是使用止血劑治療。

量多的時候需要注意的病症

●衛生棉撐不過1小時，或使用夜用衛生棉也對應不了的人，可能患有[月經過多症]，請至婦產科就醫。

經血量過多的狀況稱作[月經過多症]。10幾歲時經血過多，是因為荷爾蒙的異常分泌導致的，所以只要注意貧血狀況，不需要特別擔心。但是20幾歲~30幾歲左右，隨著年齡增長而經血量也跟著增加的話，有可能是子宮肌瘤或是子宮腺肌症等病症的影響。子宮肌瘤是子宮長出的良性腫瘤，子宮腺肌症是指子宮內膜組織存在於子宮肌肉層內的病症。

不管是哪一種病症，病症變嚴重之後，每次生理期來不只會影響日常生活，也有可能會引發排尿、排便障礙、腹痛、不孕症等狀況。當有經血突然增加、量越來越多等狀況，且有察覺到跟以往不同的症狀的話，建議到婦產科就醫。